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冬令进补 膏方最宜

发布人:网站管理员 最后更新时间:2019年10月12日

眼看着天气一天天冷起来,“冬令进补”又开始成为市民的热门话题。兼具滋补与调养作用的膏方成为不少市民的首选。

“冬季人体阳气相对不足,是一些慢性病最容易复发和加重的季节。这类疾病的治疗多需要长期根本的调治才能见效。而膏方通过辨别病人体质,详察其阴阳虚实,同时兼顾其原有的旧疾,通过辨证施治,制定最适合每个个体的滋补膏方,从而达到防病祛病之目的。”徐州市中医院院药剂科副主任王慧介绍。

近年来,随着人们对健康养生的需求不断增强,滋补膏方越来越受到市民欢迎。据了解,每年年均有2000余人通过膏方调理养生。今年11月7日立冬当日,徐州市中医院第八届膏方节也即将拉开帷幕。

膏方——这一有着上千年历史的传统中医疗法究竟有怎样的“魔力”?王慧主任这样介绍:“膏方可以通过中医辨证论治和因人、因时、因地制宜的个体化治疗,针对每一位市民的特殊体质配置独一无二的方子,切实起到阴阳和谐、扶正补虚、寓攻于补、补攻兼施的效果。”由于针对性强,所以一般慢性病患者、亚健康人群通过1到2个月的坚持服用,都能达到调理效果,可收到比汤药调理更好的疗效。

五类人群宜冬补

据徐州市中医院药剂科王慧主任介绍,以下人群适合冬令进补:

1、慢性病患者:如慢性肾病、哮喘、高血压等,冬季可以对慢性病患者采用边补边治的方法,以促进疾病的治疗和康复。

2、亚健康者:现代社会,许多人工作、生活压力和劳动强度都很大,同时不良的生活习惯也可造成人体各项正常生理功能大幅度改变,使机体处于亚健康状态,这就需要适时进行整体调理。

3、老年人:老年人各项生理功能都趋向衰退,冬令进补能增强体质、延缓衰老。

4、女性人群:女性常出现气血亏虚、元气不足,易致早衰,冬季通过对脾胃的调养,使全身营养不断得到补充,抗衰老能力增强,脸部就会红润,皮肤就会充满光泽和弹性;同时对女性常见疾病可进行调养和治疗。

5、疾病康复期患者:病后、手术后、出血后和放化疗后处于康复阶段者。

为何冬令进补最好

我国民间素有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说。这是因为中医治病强调“整体观念”,讲求“天人合一”。“春生夏长秋收冬藏”是自然界的客观规律,配合时令、气候来保健养生,也能起到事半功倍的效果。

冬令是人体收藏精气的季节,为来年的“春生夏长”奠定基础。如果冬不藏精,往往春天就易发病。“冬不生精,春必病温”,说的就是这个道理。

冬令进补不仅能固本培元,提高人体的免疫力,而且有利于驱病祛邪,使体内阴阳气血津液得到补充,身体能够重新进入一种平衡状态。冬令进补的科学性也已被现代医学所证明:冬令季节人的胃口亦比较好,服补药容易吸收,疗效更好;客观上来说,人体为适应冬季寒冷的气候环境,也需要增加营养和热量。

为何膏方最养人

膏方,因为药性滋润,故又称“膏滋”,是一种将中药饮片反复煎煮提取,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖或蜂蜜等制成的稠厚的半流体状剂型,由于膏滋经过浓缩并含有较多的糖或蜂蜜等辅料,因此具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等优点。

煎膏剂易于滋补,其中的“炼蜜”发挥着重要作用。《神农本草经》中记载:“蜂蜜甘平无毒,生益气补中,久服轻身延年。”《本草纲目》记载:“蜂蜜熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥,其入药之功有五,清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”

另一方面,膏方虽药物浓度高,但药性滋润、口味甘醇,人们乐于接受,自是补益首选。

进补切忌“虚虚实实”

虽然许多人都适宜进补,但切不可想当然地自行“乱补”,尤其是不可犯了“虚虚实实”之戒。“勿虚虚实实”出自于《内经》,意思是说不要使虚证患者更虚,实证患者更实:一般说,如果用攻邪的方药来治疗虚证,那将会使气血更虚;如果用补益的方药来治疗实症,往往会导致邪实更盛,这是因为攻邪的方药多数会耗损气血,而补益的方药往往会恋邪于内,闭门留寇。这种看似简单的道理,如果缺乏一定的中医知识,却会经常与之背道而驰,违反科学规律,结果冬令进补不能为健康带来好处。

王慧主任提醒,开膏方的医生需具备扎实的中医功底,膏方医师必须要有丰富中医知识和诊疗经验,才能根据人的不同体质与证候需要,进行药物的配伍组方,有的放矢,真正达到冬令进补的目的。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下服用。